Alamin ang laman ng plato mo

Isdang zander

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan nang marahan

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs0 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	69	16 g	0.6 g
50 g	50 g	35	8 g	0.3 g
150 g	150 g	104	24 g	0.8 g
200 g	200 g	138	32 g	1.1 g
250 g	250 g	173	40 g	1.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang zander?

Ang 100 g ng Isdang zander ay may 69 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang zander?

Ang 50 g ng Isdang zander ay may 35 kcal, 8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang zander?

Ang 150 g ng Isdang zander ay may 104 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang zander?

Ang 200 g ng Isdang zander ay may 138 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang zander?

Ang 250 g ng Isdang zander ay may 173 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T603132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla