Alamin ang laman ng plato mo

isdang salpa

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0.5 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	97	18 g	0.5 g	2.5 g
50 g	50 g	48	9 g	0.3 g	1.3 g
150 g	150 g	145	27 g	0.8 g	3.8 g
200 g	200 g	193	36 g	1 g	5 g
250 g	250 g	241	45 g	1.3 g	6.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng isdang salpa?

Ang 100 g ng isdang salpa ay may 97 kcal, 18 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng isdang salpa?

Ang 50 g ng isdang salpa ay may 48 kcal, 9 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng isdang salpa?

Ang 150 g ng isdang salpa ay may 145 kcal, 27 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng isdang salpa?

Ang 200 g ng isdang salpa ay may 193 kcal, 36 g na protina, 1 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng isdang salpa?

Ang 250 g ng isdang salpa ay may 241 kcal, 45 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla