Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na sandwich
Calories at mga nutrisyon
hiniwang whole wheat na tinapay, may mozzarella, inihaw
280
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs25 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 280 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 12 g 16%
- Hibla 2.9 g 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 16 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8.2 g | 13 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 25 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 33 g | 50 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 41 g | 62 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na sandwich na ham at kesomay kayumanggi o wholemeal na tinapay246 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitshiniwang whole wheat na tinapay, may kesong prato at mayonesa, inihaw295 kcal / 100 g
- Sandwichna may hiniwang whole wheat na tinapay*, may pritong itlog, lutong ham, mozzarella, kamatis, mayonesa at litsugas210 kcal / 100 g
- Sandwich na manokinihaw na dibdib ng manok, tinapay, may kesong prato249 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihaw398 kcal / 100 g
- Hiniwang buong-butil na tinapayinistaw250 kcal / 100 g
- Tinapay na trigoinihaw, may kesong palaman357 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 100 g ng Inihaw na sandwich ay may 280 kcal, 16 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 50 g ng Inihaw na sandwich ay may 140 kcal, 8.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 150 g ng Inihaw na sandwich ay may 420 kcal, 25 g na protina, 37 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 200 g ng Inihaw na sandwich ay may 560 kcal, 33 g na protina, 50 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 250 g ng Inihaw na sandwich ay may 700 kcal, 41 g na protina, 62 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0277A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla