Alamin ang laman ng plato mo
Hummus na may beet at garbanzos
Calories at mga nutrisyon
may langis ng oliba, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 115 kcal —
- Protina 4.5 g 9%
- Carbohydrate 8.7 g 3%
- Taba 5.9 g 8%
- Hibla 4.5 g 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.5 g | 8.7 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 4.3 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.7 g | 13 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 9 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 22 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hummus na may beet at garbanzos
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hummus na may beet at garbanzos?
Ang 100 g ng Hummus na may beet at garbanzos ay may 115 kcal, 4.5 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hummus na may beet at garbanzos?
Ang 50 g ng Hummus na may beet at garbanzos ay may 58 kcal, 2.2 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hummus na may beet at garbanzos?
Ang 150 g ng Hummus na may beet at garbanzos ay may 173 kcal, 6.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hummus na may beet at garbanzos?
Ang 200 g ng Hummus na may beet at garbanzos ay may 230 kcal, 9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hummus na may beet at garbanzos?
Ang 250 g ng Hummus na may beet at garbanzos ay may 288 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1241B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
