Alamin ang laman ng plato mo
Horned melon
Calories at mga nutrisyon
44
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs7.6 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 7.6 g 3%
- Taba 1.3 g 2%
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 5.3 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.57 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 3 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 37 mg 3%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.8 g | 7.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.9 g | 3.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.7 g | 11 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.6 g | 15 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4.5 g | 19 g | 3.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Horned melon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Horned melon?
Ang 100 g ng Horned melon ay may 44 kcal, 1.8 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Horned melon?
Ang 50 g ng Horned melon ay may 22 kcal, 0.9 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Horned melon?
Ang 150 g ng Horned melon ay may 66 kcal, 2.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Horned melon?
Ang 200 g ng Horned melon ay may 88 kcal, 3.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Horned melon?
Ang 250 g ng Horned melon ay may 110 kcal, 4.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
