Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 83 kcal —
  • Protina 17 g 34%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 1.6 g 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%

Mga mineral

  • Calcium 121 mg 9%
  • Iron 16 mg 89%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g8317 g0 g1.6 g
50 g50 g428.6 g0 g0.8 g
150 g150 g12526 g0 g2.4 g
200 g200 g16634 g0 g3.2 g
250 g250 g20843 g0 g4 g

Mga tanong tungkol sa Gumboot chiton

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gumboot chiton?

Ang 100 g ng Gumboot chiton ay may 83 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gumboot chiton?

Ang 50 g ng Gumboot chiton ay may 42 kcal, 8.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gumboot chiton?

Ang 150 g ng Gumboot chiton ay may 125 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gumboot chiton?

Ang 200 g ng Gumboot chiton ay may 166 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gumboot chiton?

Ang 250 g ng Gumboot chiton ay may 208 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168986 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla