Alamin ang laman ng plato mo

Glazed donut na may lebadura

Calories at mga nutrisyon

honey bun, may lebadura, glazed

421
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.1 g
Carbs46 g
Taba23 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 421 kcal —
  • Protina 6.1 g 12%
  • Carbohydrate 46 g 17%
  • Taba 23 g 29%
  • Saturated fat 9.5 g 47%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 23 g —
  • Sodium 316 mg 14%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 1.2 mg 1%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 1.4 mg 10%
  • Bitamina K 11.5 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacin (B3) 2.6 mg 16%
  • Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 108 µg 27%
  • Bitamina B12 0.11 µg 5%
  • Choline 29.1 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 101 mg 8%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 117 mg 9%
  • Potassium 102 mg 2%
  • Zinc 0.61 mg 6%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.31 mg 13%
  • Selenium 15.7 µg 29%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4216.1 g46 g23 g
50 g50 g2113.1 g23 g11 g
150 g150 g6329.2 g69 g34 g
200 g200 g84212 g92 g45 g
250 g250 g105315 g115 g57 g

Mga tanong tungkol sa Glazed donut na may lebadura

Ilang calories ang nasa 100 g ng Glazed donut na may lebadura?

Ang 100 g ng Glazed donut na may lebadura ay may 421 kcal, 6.1 g na protina, 46 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Glazed donut na may lebadura?

Ang 50 g ng Glazed donut na may lebadura ay may 211 kcal, 3.1 g na protina, 23 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Glazed donut na may lebadura?

Ang 150 g ng Glazed donut na may lebadura ay may 632 kcal, 9.2 g na protina, 69 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Glazed donut na may lebadura?

Ang 200 g ng Glazed donut na may lebadura ay may 842 kcal, 12 g na protina, 92 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Glazed donut na may lebadura?

Ang 250 g ng Glazed donut na may lebadura ay may 1053 kcal, 15 g na protina, 115 g na carbohydrate at 57 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3897 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla