Alamin ang laman ng plato mo

Gilthead bream

Calories at mga nutrisyon

inihaw

178

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba9.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	178	22 g	9.9 g
50 g	50 g	89	11 g	5 g
150 g	150 g	267	34 g	15 g
200 g	200 g	356	45 g	20 g
250 g	250 g	445	56 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gilthead bream?

Ang 100 g ng Gilthead bream ay may 178 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gilthead bream?

Ang 50 g ng Gilthead bream ay may 89 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gilthead bream?

Ang 150 g ng Gilthead bream ay may 267 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gilthead bream?

Ang 200 g ng Gilthead bream ay may 356 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gilthead bream?

Ang 250 g ng Gilthead bream ay may 445 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: portfir 830 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla