Alamin ang laman ng plato mo
Gatas
Calories at mga nutrisyon
hindi homogenized, 4.2% taba, hal. gatas mula sa bukid
70
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.5 g
Carbs4.7 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 70 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.5 g | 4.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.8 g | 2.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.3 g | 7.1 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7 g | 9.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8.8 g | 12 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hilaw na gatassertipikado, hindi bababa sa 3.5% taba67 kcal / 100 g
- Gatas ng bakalikido, karaniwang taba (~3.5%), hilaw63 kcal / 100 g
- Gatas ng sakahanlikido, 3.7% taba ng gatas64 kcal / 100 g
- Buong-gatas3.5% taba, pinainit sa napakataas na temperatura62 kcal / 100 g
- Gatas na mababa ang taba1.5% taba, walang lactose, pinainit sa napakataas na temperatura46 kcal / 100 g
- Gatas na may kaunting taba1.2% taba, organiko42 kcal / 100 g
- Gatas na bahagyang inalisan ng taba0.7% taba, organiko37 kcal / 100 g
- Gatas ng tupahindi bababa sa 4.5% taba92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas?
Ang 100 g ng Gatas ay may 70 kcal, 3.5 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas?
Ang 50 g ng Gatas ay may 35 kcal, 1.8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas?
Ang 150 g ng Gatas ay may 105 kcal, 5.3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas?
Ang 200 g ng Gatas ay may 140 kcal, 7 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas?
Ang 250 g ng Gatas ay may 175 kcal, 8.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: slv 127 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
