Alamin ang laman ng plato mo

Frozen breaded chicken thighs

Calories at mga nutrisyon

reheated

334
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs14 g
Taba22 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 334 kcal —
  • Protina 19 g 37%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 22 g 29%
  • Saturated fat 5.2 g 26%
  • Hibla 0.1 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 813 mg 35%
  • Cholesterol 87 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 37 µg 4%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 23%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Bitamina B12 0.54 µg 23%

Mga mineral

  • Calcium 75 mg 6%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 190 mg 15%
  • Potassium 279 mg 6%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.29 mg 13%
  • Selenium 25.7 µg 47%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g33419 g14 g23 g
1 bahagi133 g44425 g19 g30 g
2 bahagi266 g88850 g38 g60 g
½ bahagi66.5 g22212 g9.4 g15 g
3 bahagi399 g133375 g56 g90 g
4 bahagi532 g177799 g75 g119 g
50 g50 g1679.3 g7.1 g11 g
150 g150 g50128 g21 g34 g
200 g200 g66837 g28 g45 g
250 g250 g83547 g35 g56 g

Mga tanong tungkol sa Frozen breaded chicken thighs

Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang 100 g ng Frozen breaded chicken thighs ay may 334 kcal, 19 g na protina, 14 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (133 g) ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang 1 bahagi (133 g) ng Frozen breaded chicken thighs ay may 444 kcal, 25 g na protina, 19 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (266 g) ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang 2 bahagi (266 g) ng Frozen breaded chicken thighs ay may 888 kcal, 50 g na protina, 38 g na carbohydrate at 60 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (66.5 g) ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang ½ bahagi (66.5 g) ng Frozen breaded chicken thighs ay may 222 kcal, 12 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (399 g) ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang 3 bahagi (399 g) ng Frozen breaded chicken thighs ay may 1333 kcal, 75 g na protina, 56 g na carbohydrate at 90 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (532 g) ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang 4 bahagi (532 g) ng Frozen breaded chicken thighs ay may 1777 kcal, 99 g na protina, 75 g na carbohydrate at 119 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang 50 g ng Frozen breaded chicken thighs ay may 167 kcal, 9.3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen breaded chicken thighs?

Ang 150 g ng Frozen breaded chicken thighs ay may 501 kcal, 28 g na protina, 21 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168961 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla