Alamin ang laman ng plato mo

Escarole pie

Calories at mga nutrisyon

175

calorieskcal bawat 100 g

Protina6 g

Carbs19 g

Taba7.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	175	6 g	19 g	7.8 g
50 g	50 g	88	3 g	9.7 g	3.9 g
150 g	150 g	263	9 g	29 g	12 g
200 g	200 g	350	12 g	39 g	16 g
250 g	250 g	438	15 g	49 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Escarole pie?

Ang 100 g ng Escarole pie ay may 175 kcal, 6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Escarole pie?

Ang 50 g ng Escarole pie ay may 88 kcal, 3 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Escarole pie?

Ang 150 g ng Escarole pie ay may 263 kcal, 9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Escarole pie?

Ang 200 g ng Escarole pie ay may 350 kcal, 12 g na protina, 39 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Escarole pie?

Ang 250 g ng Escarole pie ay may 438 kcal, 15 g na protina, 49 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0878A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla