Alamin ang laman ng plato mo

Egg white, 66% of egg mass

Calories at mga nutrisyon

46
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs0.4 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 46 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 0.4 g 0%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0.4 g —
  • Sodium 140 mg 6%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0.89 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0.09 mg 1%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 6.5 µg 2%
  • Bitamina B12 0.1 µg 4%

Mga mineral

  • Calcium 5 mg 0%
  • Iron 0.06 mg 0%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 11 mg 1%
  • Potassium 137 mg 3%
  • Zinc 0.01 mg 0%
  • Copper 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 14 µg 25%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4611 g0.4 g0 g
50 g50 g235.4 g0.2 g0 g
150 g150 g6916 g0.6 g0 g
200 g200 g9222 g0.8 g0.1 g
250 g250 g11527 g1 g0.1 g

Mga tanong tungkol sa Egg white, 66% of egg mass

Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg white, 66% of egg mass?

Ang 100 g ng Egg white, 66% of egg mass ay may 46 kcal, 11 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg white, 66% of egg mass?

Ang 50 g ng Egg white, 66% of egg mass ay may 23 kcal, 5.4 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg white, 66% of egg mass?

Ang 150 g ng Egg white, 66% of egg mass ay may 69 kcal, 16 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg white, 66% of egg mass?

Ang 200 g ng Egg white, 66% of egg mass ay may 92 kcal, 22 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg white, 66% of egg mass?

Ang 250 g ng Egg white, 66% of egg mass ay may 115 kcal, 27 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 852 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla