Alamin ang laman ng plato mo

Doughnut, industrial

Calories at mga nutrisyon

410
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs52 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 410 kcal —
  • Protina 5.9 g 12%
  • Carbohydrate 52 g 19%
  • Taba 20 g 25%
  • Saturated fat 7.8 g 39%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 17 g —
  • Sodium 237 mg 10%
  • Cholesterol 8.2 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5.1 µg 1%
  • Bitamina C 0.02 mg 0%
  • Bitamina D 0.05 µg 0%
  • Bitamina E 2.3 mg 15%
  • Bitamina K 14.9 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.43 mg 3%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 7.5 µg 2%
  • Bitamina B12 0.06 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 20.6 mg 2%
  • Iron 0.49 mg 3%
  • Magnesium 15.7 mg 4%
  • Phosphorus 66.3 mg 5%
  • Potassium 87.4 mg 2%
  • Zinc 0.44 mg 4%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.28 mg 12%
  • Selenium 5.5 µg 10%
  • Iodine 7.1 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4105.9 g52 g20 g
50 g50 g2052.9 g26 g9.8 g
150 g150 g6158.8 g78 g29 g
200 g200 g82012 g104 g39 g
250 g250 g102515 g129 g49 g

Mga tanong tungkol sa Doughnut, industrial

Ilang calories ang nasa 100 g ng Doughnut, industrial?

Ang 100 g ng Doughnut, industrial ay may 410 kcal, 5.9 g na protina, 52 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Doughnut, industrial?

Ang 50 g ng Doughnut, industrial ay may 205 kcal, 2.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Doughnut, industrial?

Ang 150 g ng Doughnut, industrial ay may 615 kcal, 8.8 g na protina, 78 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Doughnut, industrial?

Ang 200 g ng Doughnut, industrial ay may 820 kcal, 12 g na protina, 104 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Doughnut, industrial?

Ang 250 g ng Doughnut, industrial ay may 1025 kcal, 15 g na protina, 129 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32852 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla