Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng manok na may maitim na toyo
Calories at mga nutrisyon
luto, (harinang trigo, sarsa ng shoyu, perehil, sabaw ng gulay, itim na paminta, mantikilya), may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 177 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 7.8 g 10%
- Hibla 0.5 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 23 g | 3.3 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 1.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 35 g | 4.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 46 g | 6.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 58 g | 8.1 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dibdib ng manok na may sarsaluto, (paprika, bawang, chives, perehil, suka, may langis ng oliba), may asin203 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may puting sarsawalang balat, niluto, (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin157 kcal / 100 g
- Sopas ng dibdib ng manokmay gulay, may mantika, may asin64 kcal / 100 g
- Sopas na dibdib ng manokmay pasta, may mga gulay, may asin65 kcal / 100 g
- Nilagang dibdib ng manok na may dagdag na solusyonmanok na pang-ihaw o prito, dibdib, walang balat, walang buto, karne lamang, may dagdag na solusyon, niluto, nilaga145 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, may asin284 kcal / 100 g
- Manok na may puting sarsabuo, walang balat, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, walang asin204 kcal / 100 g
- Mga piraso ng manokpinirito (sa langis ng toyo), may katas ng lemon, may asin231 kcal / 100 g
- Stroganoff ng dibdib ng manokmay asin152 kcal / 100 g
- Manokniluto, may langis ng soya, may asin223 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng manok na may maitim na toyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo?
Ang 100 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo ay may 177 kcal, 23 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo?
Ang 50 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo ay may 89 kcal, 12 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo?
Ang 150 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo ay may 266 kcal, 35 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo?
Ang 200 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo ay may 354 kcal, 46 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo?
Ang 250 g ng Dibdib ng manok na may maitim na toyo ay may 443 kcal, 58 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0884F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
