Alamin ang laman ng plato mo
de-lates na igos
Calories at mga nutrisyon
sa labis na mabigat na syrup, mga solido at likido
107
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs28 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.7 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.08 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0.4 g | 28 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.2 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0.6 g | 42 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0.8 g | 56 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Igosnasa arnibal, de-lata201 kcal / 100 g
- Matamis na igos na de-latapinatulo68 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra malapot na syrup, mga solido at likido97 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latamabigat na syrup, may balat, solid at likido83 kcal / 100 g
- Canned na perasmakapal na syrup, mga solid at likido74 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Naka-lata na strawberrysa mabigat na syrup, mga solid at likido92 kcal / 100 g
- De-latang aprikotsa mabigat na syrup, solid at likido83 kcal / 100 g
- De-latang blueberrymabigat na sirippack, mga solido at likido88 kcal / 100 g
- Canned strawberrysa mabigat na syrup, mga solid at likido92 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa de-lates na igos
Ilang calories ang nasa 100 g ng de-lates na igos?
Ang 100 g ng de-lates na igos ay may 107 kcal, 0.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng de-lates na igos?
Ang 50 g ng de-lates na igos ay may 54 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng de-lates na igos?
Ang 150 g ng de-lates na igos ay may 161 kcal, 0.6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng de-lates na igos?
Ang 200 g ng de-lates na igos ay may 214 kcal, 0.8 g na protina, 56 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng de-lates na igos?
Ang 250 g ng de-lates na igos ay may 268 kcal, 1 g na protina, 70 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1548 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla