Alamin ang laman ng plato mo
de-latang igos
Calories at mga nutrisyon
sa sobrang-lakat na syrup, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.08 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0.4 g | 28 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 261 g | 279 | 1 g | 73 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 522 g | 559 | 2 g | 145 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 130.5 g | 140 | 0.5 g | 36 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 783 g | 838 | 3 g | 218 g | 0.8 g |
| 4 bahagi | 1044 g | 1117 | 4 g | 291 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.2 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0.6 g | 42 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0.8 g | 56 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Igosnasa arnibal, de-lata201 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra malapot na syrup, mga solido at likido97 kcal / 100 g
- Matamis na igos na de-latapinatulo68 kcal / 100 g
- Canned na perasmakapal na syrup, mga solid at likido74 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latamabigat na syrup, may balat, solid at likido83 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- Naka-lata na strawberrysa mabigat na syrup, mga solid at likido92 kcal / 100 g
- De-latang aprikotsa mabigat na syrup, solid at likido83 kcal / 100 g
- Canned strawberrysa mabigat na syrup, mga solid at likido92 kcal / 100 g
- De-latang blueberrymabigat na sirippack, mga solido at likido88 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa de-latang igos
Ilang calories ang nasa 100 g ng de-latang igos?
Ang 100 g ng de-latang igos ay may 107 kcal, 0.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (261 g) ng de-latang igos?
Ang 1 bahagi (261 g) ng de-latang igos ay may 279 kcal, 1 g na protina, 73 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (522 g) ng de-latang igos?
Ang 2 bahagi (522 g) ng de-latang igos ay may 559 kcal, 2 g na protina, 145 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (130.5 g) ng de-latang igos?
Ang ½ bahagi (130.5 g) ng de-latang igos ay may 140 kcal, 0.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (783 g) ng de-latang igos?
Ang 3 bahagi (783 g) ng de-latang igos ay may 838 kcal, 3 g na protina, 218 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1044 g) ng de-latang igos?
Ang 4 bahagi (1044 g) ng de-latang igos ay may 1117 kcal, 4 g na protina, 291 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng de-latang igos?
Ang 50 g ng de-latang igos ay may 54 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng de-latang igos?
Ang 150 g ng de-latang igos ay may 161 kcal, 0.6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173025 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
