Alamin ang laman ng plato mo
dalandan
Calories at mga nutrisyon
de-lata, sa katas, solido at likido
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs9.2 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 9.2 g 3%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 8.9 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 43 µg 5%
- Bitamina C 34.2 mg 38%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.45 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 8.9 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.27 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 9.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 18 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.6 g | 23 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mandarinasariwa57 kcal / 100 g
- Mandarinnaka-lata sa katas, buong laman32 kcal / 100 g
- Katas ng mandarinmandarin, de lata, may dagdag na asukal50 kcal / 100 g
- Mandarina sa arnibalde-lata59 kcal / 100 g
- De-latang mandarincanned61 kcal / 100 g
- Klementinahilaw47 kcal / 100 g
- Tangerine62 kcal / 100 g
- Katas ng dalanghita42 kcal / 100 g
- Mangosteendelina, sa syrup73 kcal / 100 g
- Grapefruitnaka-canned, juice pack, solid at likido37 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa dalandan
Ilang calories ang nasa 100 g ng dalandan?
Ang 100 g ng dalandan ay may 37 kcal, 0.6 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng dalandan?
Ang 50 g ng dalandan ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng dalandan?
Ang 150 g ng dalandan ay may 56 kcal, 0.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng dalandan?
Ang 200 g ng dalandan ay may 74 kcal, 1.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng dalandan?
Ang 250 g ng dalandan ay may 93 kcal, 1.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1726 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla