Alamin ang laman ng plato mo
Cubos ng karne ng baka para sa stew
Calories at mga nutrisyon
hita at balikat, payat, nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 188 kcal —
- Protina 35 g 70%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.3 g 6%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 93 mg 4%
- Cholesterol 145 mg 48%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 8.3 mg 52%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.38 mg 22%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 1.7 µg 70%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 239 mg 19%
- Potassium 342 mg 7%
- Zinc 6 mg 55%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 15.2 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 35 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 52 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 70 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 87 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Payat na cubos ng karne ng baka para sa stewhita at balikat, payat na karne lamang, hilaw109 kcal / 100 g
- Karne ng guya para sa nilagahilaw98 kcal / 100 g
- Balikat ng baka buopayat, nilaga199 kcal / 100 g
- Tupa na hiniwa sa kubo para sa nilaga o ihawanpayat, nilaga223 kcal / 100 g
- Tuhod ng balikat ng guyaKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Steak ng guya para sa nilagahilaw117 kcal / 100 g
- Balikat at binti ng guyapinakain ng butil, payat, nilaga163 kcal / 100 g
- Binti ng balikat ng bakapayat at taba, nilaga236 kcal / 100 g
- Binti ng guyamalaswa, nilaga203 kcal / 100 g
- Hita ng guyamalinamnam at mataba, nilaga211 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cubos ng karne ng baka para sa stew
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew?
Ang 100 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew ay may 188 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew?
Ang 50 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew ay may 94 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew?
Ang 150 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew ay may 282 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew?
Ang 200 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew ay may 376 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew?
Ang 250 g ng Cubos ng karne ng baka para sa stew ay may 470 kcal, 87 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3560 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
