Alamin ang laman ng plato mo
Cracker, wheat, cheese-flavoured
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 488 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 22 g 29%
- Saturated fat 10 g 51%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 3.1 g —
- Sodium 880 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 79 µg 9%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.6 mg 17%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 5.2 mg 33%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Bitamina B12 0.25 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 0.71 mg 4%
- Phosphorus 200 mg 16%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.81 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 12 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5.8 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 17 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 23 g | 116 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 29 g | 145 g | 56 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Wheat crackeranimal shaped or snack size, cheese flavour452 kcal / 100 g
- Cracker rice barbecue flavoured385 kcal / 100 g
- Wheat cracker na may keso at mga buto455 kcal / 100 g
- Mga cracker na trigo na may kesomaalat, gawa sa trigo, may keso519 kcal / 100 g
- Maliit na cracker na may kesomay lasa464 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cracker, wheat, cheese-flavoured
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured?
Ang 100 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured ay may 488 kcal, 12 g na protina, 58 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured?
Ang 50 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured ay may 244 kcal, 5.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured?
Ang 150 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured ay may 732 kcal, 17 g na protina, 87 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured?
Ang 200 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured ay may 976 kcal, 23 g na protina, 116 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured?
Ang 250 g ng Cracker, wheat, cheese-flavoured ay may 1220 kcal, 29 g na protina, 145 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) A134 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
