Alamin ang laman ng plato mo
Cracker, wheat, sesame
Calories at mga nutrisyon
473
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.7 g
Carbs55 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 473 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 9.5 g 47%
- Hibla 6.7 g 24%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 885 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 17 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 4.4 mg 28%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 34 mg 3%
- Iron 0.94 mg 5%
- Phosphorus 180 mg 14%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.81 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 9.7 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.8 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 19 g | 109 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 24 g | 137 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cracker, wheat, sesame
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cracker, wheat, sesame?
Ang 100 g ng Cracker, wheat, sesame ay may 473 kcal, 9.7 g na protina, 55 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cracker, wheat, sesame?
Ang 50 g ng Cracker, wheat, sesame ay may 237 kcal, 4.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cracker, wheat, sesame?
Ang 150 g ng Cracker, wheat, sesame ay may 710 kcal, 15 g na protina, 82 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cracker, wheat, sesame?
Ang 200 g ng Cracker, wheat, sesame ay may 946 kcal, 19 g na protina, 109 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cracker, wheat, sesame?
Ang 250 g ng Cracker, wheat, sesame ay may 1183 kcal, 24 g na protina, 137 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) A135 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
