Alamin ang laman ng plato mo
Couscous na ginisa kasama ng mga gulay
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 2.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3 g | 14 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.5 g | 7.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4.5 g | 22 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 6.1 g | 29 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7.6 g | 36 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Couscous na ginisa kasama ng mga gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay?
Ang 100 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay ay may 118 kcal, 3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay?
Ang 50 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay ay may 59 kcal, 1.5 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay?
Ang 150 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay ay may 177 kcal, 4.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay?
Ang 200 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay ay may 236 kcal, 6.1 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay?
Ang 250 g ng Couscous na ginisa kasama ng mga gulay ay may 295 kcal, 7.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X9A1000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
