Alamin ang laman ng plato mo
Coo-coo
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
99
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs18 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Sodium 9 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0.09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 32 mg 3%
- Potassium 57 mg 1%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.04 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2.4 g | 18 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.2 g | 8.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3.6 g | 27 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4.8 g | 35 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 6 g | 44 g | 4.5 g |
Mga tanong tungkol sa Coo-coo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Coo-coo?
Ang 100 g ng Coo-coo ay may 99 kcal, 2.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Coo-coo?
Ang 50 g ng Coo-coo ay may 50 kcal, 1.2 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Coo-coo?
Ang 150 g ng Coo-coo ay may 149 kcal, 3.6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Coo-coo?
Ang 200 g ng Coo-coo ay may 198 kcal, 4.8 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Coo-coo?
Ang 250 g ng Coo-coo ay may 248 kcal, 6 g na protina, 44 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-723 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
