Alamin ang laman ng plato mo
Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand
Calories at mga nutrisyon
new zealand, composite cuts, lean at fat, 6mm (1/4) trim, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 305 kcal —
- Protina 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 22 g 29%
- Saturated fat 11 g 55%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 46 mg 2%
- Cholesterol 109 mg 36%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.41 mg 32%
- Niacin (B3) 7.8 mg 49%
- Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 2.8 µg 117%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 217 mg 17%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 49 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 61 g | 0 g | 56 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bagong Selyandang frozen composite na tupanew zealand, frozen, composite, payat at mataba, 3mm (1/8) trim, niluto270 kcal / 100 g
- Taba ng tupa mula sa New Zealandnew zealand, composite cuts, niluto586 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng tupanew zealand, inangkat, frozen, tambalan ng tinabas at mahihiwalay na laman at taba, tinabas sa 1/8" na taba, niluto270 kcal / 100 g
- Bagong Selyandang frozen composite na tupa hilawnew zealand, frozen, composite, payat at mataba, 3mm (1/8) trim, hilaw232 kcal / 100 g
- Komposisyon ng mga hiwa ng tupa sa Australiana-import, sariwa, hiwalay ang payat at taba, tinabas sa 1/8" na taba, niluto256 kcal / 100 g
- Hiwa ng tupa mula sa Australiaimportado, sariwa, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" na taba, niluto201 kcal / 100 g
- Tenga ng tupa mula sa New Zealandpayat, inihaw193 kcal / 100 g
- Payat na pinaghalong hiwa ng guyapayat, niluto196 kcal / 100 g
- Tupa pinagsamang hiwa sa tingi hiwalay na tabatinapyas sa 1/4" taba, choice, luto586 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupanew zealand, inaangkat, frozen, tadyang, nahahiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/8" taba, niluto, inihaw317 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand
Ilang calories ang nasa 100 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand?
Ang 100 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand ay may 305 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand?
Ang 50 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand ay may 153 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand?
Ang 150 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand ay may 458 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand?
Ang 200 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand ay may 610 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand?
Ang 250 g ng Composite cuts ng tupa mula sa New Zealand ay may 763 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3482 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
