Alamin ang laman ng plato mo
Chicken kiev
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 280 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 7.4 g 37%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 644 mg 28%
- Cholesterol 106 mg 35%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 83 µg 9%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.43 mg 3%
- Bitamina K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 7.1 mg 44%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
- Choline 73.1 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 43 mg 3%
- Iron 0.66 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Copper 0.06 mg 6%
- Selenium 26.4 µg 48%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 21 g | 5.4 g | 19 g |
| 1 bahagi | 258 g | 722 | 55 g | 14 g | 50 g |
| 2 bahagi | 516 g | 1445 | 110 g | 28 g | 99 g |
| ½ bahagi | 129 g | 361 | 28 g | 6.9 g | 25 g |
| 3 bahagi | 774 g | 2167 | 165 g | 41 g | 149 g |
| 4 bahagi | 1032 g | 2890 | 220 g | 55 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 11 g | 2.7 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 32 g | 8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 43 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 53 g | 13 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicken kiev
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken kiev?
Ang 100 g ng Chicken kiev ay may 280 kcal, 21 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (258 g) ng Chicken kiev?
Ang 1 bahagi (258 g) ng Chicken kiev ay may 722 kcal, 55 g na protina, 14 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (516 g) ng Chicken kiev?
Ang 2 bahagi (516 g) ng Chicken kiev ay may 1445 kcal, 110 g na protina, 28 g na carbohydrate at 99 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (129 g) ng Chicken kiev?
Ang ½ bahagi (129 g) ng Chicken kiev ay may 361 kcal, 28 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (774 g) ng Chicken kiev?
Ang 3 bahagi (774 g) ng Chicken kiev ay may 2167 kcal, 165 g na protina, 41 g na carbohydrate at 149 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1032 g) ng Chicken kiev?
Ang 4 bahagi (1032 g) ng Chicken kiev ay may 2890 kcal, 220 g na protina, 55 g na carbohydrate at 198 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken kiev?
Ang 50 g ng Chicken kiev ay may 140 kcal, 11 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken kiev?
Ang 150 g ng Chicken kiev ay may 420 kcal, 32 g na protina, 8 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27146400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
