Alamin ang laman ng plato mo
Cheeseburger
Calories at mga nutrisyon
isahan, regular na patty, simple
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 6.5 g 32%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 515 mg 22%
- Cholesterol 43 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 50 µg 6%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 4.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
- Niacin (B3) 5.2 mg 33%
- Pantothenic acid (B5) 0.55 mg 11%
- Bitamina B6 0.23 mg 13%
- Folate (B9) 70 µg 18%
- Bitamina B12 0.76 µg 32%
- Choline 28.9 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 119 mg 9%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 161 mg 13%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenium 19.6 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 1 bahagi | 91 g | 280 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 2 bahagi | 182 g | 561 | 30 g | 47 g | 27 g |
| ½ bahagi | 45.5 g | 140 | 7.5 g | 12 g | 6.7 g |
| 3 bahagi | 273 g | 841 | 45 g | 71 g | 40 g |
| 4 bahagi | 364 g | 1121 | 60 g | 95 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8.3 g | 13 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bacon cheeseburgermabilis na pagkain, mga sandwich at burger, malaki, iisang patty, na may mga pampalasa282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger ng McDonald's270 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerfast food, mga sandwich at burger, regular, dobleng patty, payak308 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Burger na may kesosingle, may tinapay, keso, dressing atbp., mula sa fast-food restaurant258 kcal / 100 g
- Ordinaryong hamburgerkaraniwang patty, plain297 kcal / 100 g
- Hamburgermay keso, takeout274 kcal / 100 g
- Karaniwang single hamburgerkaraniwang patty, may mga pampalasa263 kcal / 100 g
- Classicong hamburger na may kesowendy's, may keso221 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cheeseburger
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheeseburger?
Ang 100 g ng Cheeseburger ay may 308 kcal, 17 g na protina, 26 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (91 g) ng Cheeseburger?
Ang 1 bahagi (91 g) ng Cheeseburger ay may 280 kcal, 15 g na protina, 24 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (182 g) ng Cheeseburger?
Ang 2 bahagi (182 g) ng Cheeseburger ay may 561 kcal, 30 g na protina, 47 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (45.5 g) ng Cheeseburger?
Ang ½ bahagi (45.5 g) ng Cheeseburger ay may 140 kcal, 7.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (273 g) ng Cheeseburger?
Ang 3 bahagi (273 g) ng Cheeseburger ay may 841 kcal, 45 g na protina, 71 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (364 g) ng Cheeseburger?
Ang 4 bahagi (364 g) ng Cheeseburger ay may 1121 kcal, 60 g na protina, 95 g na carbohydrate at 54 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheeseburger?
Ang 50 g ng Cheeseburger ay may 154 kcal, 8.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheeseburger?
Ang 150 g ng Cheeseburger ay may 462 kcal, 25 g na protina, 39 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170690 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
