Alamin ang laman ng plato mo

Cheese pasty

Calories at mga nutrisyon

278
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs37 g
Taba8.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 278 kcal —
  • Protina 12 g 23%
  • Carbohydrate 37 g 14%
  • Taba 8.5 g 11%
  • Saturated fat 4.4 g 22%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 2.6 g —
  • Sodium 308 mg 13%
  • Cholesterol 38.9 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 77.8 µg 9%
  • Bitamina C 0.23 mg 0%
  • Bitamina D 0.71 µg 4%
  • Bitamina E 0.66 mg 4%
  • Bitamina K 3.6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0.84 mg 5%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 41.6 µg 10%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 173 mg 13%
  • Iron 0.67 mg 4%
  • Magnesium 23.8 mg 6%
  • Phosphorus 181 mg 14%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.25 mg 27%
  • Manganese 0.3 mg 13%
  • Selenium 10.7 µg 19%
  • Iodine 32.4 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27812 g37 g8.5 g
50 g50 g1395.8 g19 g4.3 g
150 g150 g41718 g56 g13 g
200 g200 g55623 g75 g17 g
250 g250 g69529 g93 g21 g

Mga tanong tungkol sa Cheese pasty

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese pasty?

Ang 100 g ng Cheese pasty ay may 278 kcal, 12 g na protina, 37 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese pasty?

Ang 50 g ng Cheese pasty ay may 139 kcal, 5.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese pasty?

Ang 150 g ng Cheese pasty ay may 417 kcal, 18 g na protina, 56 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese pasty?

Ang 200 g ng Cheese pasty ay may 556 kcal, 23 g na protina, 75 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese pasty?

Ang 250 g ng Cheese pasty ay may 695 kcal, 29 g na protina, 93 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 1461 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla