Alamin ang laman ng plato mo

Channel catfish

Calories at mga nutrisyon

ligaw, may breadcrumbs at prito

229

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs7.3 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	229	18 g	7.3 g	13 g
50 g	50 g	115	9 g	3.7 g	6.7 g
150 g	150 g	344	27 g	11 g	20 g
200 g	200 g	458	36 g	15 g	27 g
250 g	250 g	573	45 g	18 g	33 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Channel catfish?

Ang 100 g ng Channel catfish ay may 229 kcal, 18 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Channel catfish?

Ang 50 g ng Channel catfish ay may 115 kcal, 9 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Channel catfish?

Ang 150 g ng Channel catfish ay may 344 kcal, 27 g na protina, 11 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Channel catfish?

Ang 200 g ng Channel catfish ay may 458 kcal, 36 g na protina, 15 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Channel catfish?

Ang 250 g ng Channel catfish ay may 573 kcal, 45 g na protina, 18 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2994 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla