Alamin ang laman ng plato mo
Butterbur fuki
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 14 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Sodium 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 31.5 mg 35%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.03 mg 1%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 103 mg 8%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 12 mg 1%
- Potassium 655 mg 14%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.4 g | 3.6 g | 0 g |
| 1 bahagi | 94 g | 13 | 0.4 g | 3.4 g | 0 g |
| 2 bahagi | 188 g | 26 | 0.7 g | 6.8 g | 0.1 g |
| ½ bahagi | 47 g | 7 | 0.2 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 bahagi | 282 g | 39 | 1.1 g | 10 g | 0.1 g |
| 4 bahagi | 376 g | 53 | 1.5 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.2 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0.6 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 0.8 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1 g | 9 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Butterbur fuki
Ilang calories ang nasa 100 g ng Butterbur fuki?
Ang 100 g ng Butterbur fuki ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (94 g) ng Butterbur fuki?
Ang 1 bahagi (94 g) ng Butterbur fuki ay may 13 kcal, 0.4 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (188 g) ng Butterbur fuki?
Ang 2 bahagi (188 g) ng Butterbur fuki ay may 26 kcal, 0.7 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (47 g) ng Butterbur fuki?
Ang ½ bahagi (47 g) ng Butterbur fuki ay may 7 kcal, 0.2 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (282 g) ng Butterbur fuki?
Ang 3 bahagi (282 g) ng Butterbur fuki ay may 39 kcal, 1.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (376 g) ng Butterbur fuki?
Ang 4 bahagi (376 g) ng Butterbur fuki ay may 53 kcal, 1.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Butterbur fuki?
Ang 50 g ng Butterbur fuki ay may 7 kcal, 0.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Butterbur fuki?
Ang 150 g ng Butterbur fuki ay may 21 kcal, 0.6 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170385 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
