Alamin ang laman ng plato mo
Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo
Calories at mga nutrisyon
hindi vegan, nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 201 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 5.4 g 19%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 454 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13.2 µg 1%
- Bitamina K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.49 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 138 µg 35%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 53 mg 13%
- Phosphorus 150 mg 12%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.84 mg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5.1 g | 6.7 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Burger o steak na nakabatay sa halaman na may trigo at mga gulayseitan, nakabalot na208 kcal / 100 g
- Burger o kagat ng soya at trigohindi vegan, nakabalot na nang maaga185 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may toyo at kesonakabalot na nang maaga204 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may lentils toyo at gulaynakabalot na nang maaga170 kcal / 100 g
- Schnitzel o patpat na batay sa toyo at trigovegan, nakabalot na nang maaga245 kcal / 100 g
- Schnitzel na may batayang toyo at trigohindi vegan, nakabalot na260 kcal / 100 g
- Nuggets na gawa sa toyo at trigokroket na may tinapay (hindi vegan), nakabalot na253 kcal / 100 g
- Sosis na nakabatay sa halaman na may trigo o seitannaka-pack nang maaga250 kcal / 100 g
- Pamalit sa tinadtad na karne na gawa sa toyonakabalot na143 kcal / 100 g
- Veggie burger o soyburgerhindi pa inihanda177 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo?
Ang 100 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo ay may 201 kcal, 10 g na protina, 13 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo?
Ang 50 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo ay may 101 kcal, 5.1 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo?
Ang 150 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo ay may 302 kcal, 15 g na protina, 20 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo?
Ang 200 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo ay may 402 kcal, 20 g na protina, 27 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo?
Ang 250 g ng Burger o steak na gawa sa halaman mula sa trigo at toyo ay may 503 kcal, 26 g na protina, 33 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25594 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
