Alamin ang laman ng plato mo
Burbot stew
Calories at mga nutrisyon
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs1.7 g
Taba4.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 4.3 g 6%
- Saturated fat 1.5 g 7%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 261 mg 11%
- Cholesterol 47.4 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23.9 µg 3%
- Bitamina C 0.54 mg 1%
- Bitamina D 0.5 µg 2%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 3.4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 4.5 µg 1%
- Bitamina B12 0.57 µg 24%
Mga mineral
- Calcium 40.7 mg 3%
- Iron 0.37 mg 2%
- Magnesium 18.1 mg 4%
- Phosphorus 157 mg 13%
- Potassium 234 mg 5%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 17.1 µg 31%
- Iodine 44 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 12 g | 1.7 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6.2 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 19 g | 2.5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 25 g | 3.4 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 31 g | 4.2 g | 11 g |
Mga tanong tungkol sa Burbot stew
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burbot stew?
Ang 100 g ng Burbot stew ay may 97 kcal, 12 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burbot stew?
Ang 50 g ng Burbot stew ay may 49 kcal, 6.2 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burbot stew?
Ang 150 g ng Burbot stew ay may 146 kcal, 19 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burbot stew?
Ang 200 g ng Burbot stew ay may 194 kcal, 25 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burbot stew?
Ang 250 g ng Burbot stew ay may 243 kcal, 31 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 8029 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
