Alamin ang laman ng plato mo

Bun, berry and quark filling, rainbow

Calories at mga nutrisyon

336
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.5 g
Carbs61 g
Taba7.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 336 kcal —
  • Protina 7.5 g 15%
  • Carbohydrate 61 g 22%
  • Taba 7.2 g 9%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Asukal 27 g —
  • Sodium 210 mg 9%
  • Cholesterol 7.9 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 1.9 mg 2%
  • Bitamina D 0.04 µg 0%
  • Bitamina E 1.3 mg 8%
  • Bitamina K 8.2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.48 mg 3%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 13.1 µg 3%
  • Bitamina B12 0.04 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 47.5 mg 4%
  • Iron 0.53 mg 3%
  • Magnesium 15.2 mg 4%
  • Phosphorus 60.5 mg 5%
  • Potassium 131 mg 3%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.33 mg 14%
  • Selenium 5.2 µg 9%
  • Iodine 6.9 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3367.5 g61 g7.2 g
50 g50 g1683.8 g30 g3.6 g
150 g150 g50411 g91 g11 g
200 g200 g67215 g121 g15 g
250 g250 g84019 g152 g18 g

Mga tanong tungkol sa Bun, berry and quark filling, rainbow

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow?

Ang 100 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow ay may 336 kcal, 7.5 g na protina, 61 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow?

Ang 50 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow ay may 168 kcal, 3.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow?

Ang 150 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow ay may 504 kcal, 11 g na protina, 91 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow?

Ang 200 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow ay may 672 kcal, 15 g na protina, 121 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow?

Ang 250 g ng Bun, berry and quark filling, rainbow ay may 840 kcal, 19 g na protina, 152 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33848 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla