Alamin ang laman ng plato mo

binasurang tiyan ng baboy na may lentils

Calories at mga nutrisyon

nakabalot na nang maaga

118
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs8.9 g
Taba4.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 118 kcal —
  • Protina 8.2 g 16%
  • Carbohydrate 8.9 g 3%
  • Taba 4.9 g 6%
  • Saturated fat 1.9 g 9%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 384 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 24.3 µg 3%
  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 22.9 µg 6%
  • Bitamina B12 0.13 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 20 mg 2%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 19.4 mg 5%
  • Phosphorus 145 mg 12%
  • Potassium 167 mg 4%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.2 mg 22%
  • Manganese 0.3 mg 13%
  • Selenium 2.8 µg 5%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1188.2 g8.9 g4.9 g
50 g50 g594.1 g4.4 g2.4 g
150 g150 g17712 g13 g7.3 g
200 g200 g23617 g18 g9.7 g
250 g250 g29521 g22 g12 g

Mga tanong tungkol sa binasurang tiyan ng baboy na may lentils

Ilang calories ang nasa 100 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils?

Ang 100 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils ay may 118 kcal, 8.2 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils?

Ang 50 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils ay may 59 kcal, 4.1 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils?

Ang 150 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils ay may 177 kcal, 12 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils?

Ang 200 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils ay may 236 kcal, 17 g na protina, 18 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils?

Ang 250 g ng binasurang tiyan ng baboy na may lentils ay may 295 kcal, 21 g na protina, 22 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla