Alamin ang laman ng plato mo
Bar ng cereal ng bigas at trigo
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 409 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 9.1 g 12%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 32 g —
- Sodium 428 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.9 mg 20%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0.77 mg 59%
- Niacin (B3) 9.1 mg 57%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Bitamina B6 0.91 mg 53%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 22.4 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 31 mg 2%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 46 mg 11%
- Phosphorus 136 mg 11%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 1.4 mg 61%
- Selenium 24.9 µg 45%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9.1 g | 71 g | 9.1 g |
| 1 bahagi | 22 g | 90 | 2 g | 16 g | 2 g |
| 2 bahagi | 44 g | 180 | 4 g | 31 g | 4 g |
| ½ bahagi | 11 g | 45 | 1 g | 7.8 g | 1 g |
| 3 bahagi | 66 g | 270 | 6 g | 47 g | 6 g |
| 4 bahagi | 88 g | 360 | 8 g | 62 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4.5 g | 36 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 106 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 18 g | 142 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 23 g | 177 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bar ng sinyal na mais at trigomay mais at trigo430 kcal / 100 g
- Bar ng sinyal na trigo at tsokolatemay trigo at tsokolate435 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may trigo at kanin379 kcal / 100 g
- Meryendang bar na may cereal sa almusalmeryenda, gawa sa cereal sa almusal446 kcal / 100 g
- Almond crisped rice bar458 kcal / 100 g
- Batang meryenda ng sanggol na nakabatay sa butil387 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may kanin trigo at prutasalmusal354 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas379 kcal / 100 g
- Chocolate chip crisped rice bar404 kcal / 100 g
- Meryendang rice cracker376 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bar ng cereal ng bigas at trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang 100 g ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 409 kcal, 9.1 g na protina, 71 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (22 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang 1 bahagi (22 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 90 kcal, 2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (44 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang 2 bahagi (44 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 180 kcal, 4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (11 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang ½ bahagi (11 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 45 kcal, 1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (66 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang 3 bahagi (66 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 270 kcal, 6 g na protina, 47 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (88 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang 4 bahagi (88 g) ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 360 kcal, 8 g na protina, 62 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang 50 g ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 205 kcal, 4.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bar ng cereal ng bigas at trigo?
Ang 150 g ng Bar ng cereal ng bigas at trigo ay may 614 kcal, 14 g na protina, 106 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
