Alamin ang laman ng plato mo
Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 268 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 5.6 g 7%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 742 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 26.7 µg 3%
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 2.3 µg 11%
- Bitamina E 0.7 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 21.3 µg 5%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 26.5 mg 2%
- Iron 0.91 mg 5%
- Magnesium 21.8 mg 5%
- Phosphorus 118 mg 9%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 11.2 µg 20%
- Iodine 22.3 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 42 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.8 g | 21 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 63 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 29 g | 104 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya?
Ang 100 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya ay may 268 kcal, 12 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya?
Ang 50 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya ay may 134 kcal, 5.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya?
Ang 150 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya ay may 402 kcal, 17 g na protina, 63 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya?
Ang 200 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya ay may 536 kcal, 23 g na protina, 83 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya?
Ang 250 g ng Baguette sandwich na may inusok na salmon at mantikilya ay may 670 kcal, 29 g na protina, 104 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25488 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
