Alamin ang laman ng plato mo
Baboy sa estilong oriental
Calories at mga nutrisyon
tinuyo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 615 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 62 g 80%
- Saturated fat 23 g 115%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 685 mg 30%
- Cholesterol 67 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.36 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 128 mg 10%
- Potassium 139 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 10%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 36.3 µg 66%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 12 g | 1.4 g | 62 g |
| 1 bahagi | 22 g | 135 | 2.6 g | 0.3 g | 14 g |
| 2 bahagi | 44 g | 271 | 5.2 g | 0.6 g | 28 g |
| ½ bahagi | 11 g | 68 | 1.3 g | 0.2 g | 6.9 g |
| 3 bahagi | 66 g | 406 | 7.8 g | 0.9 g | 41 g |
| 4 bahagi | 88 g | 541 | 10 g | 1.2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 5.9 g | 0.7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 18 g | 2.1 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 24 g | 2.8 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 30 g | 3.5 g | 156 g |
Mga tanong tungkol sa Baboy sa estilong oriental
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baboy sa estilong oriental?
Ang 100 g ng Baboy sa estilong oriental ay may 615 kcal, 12 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 62 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (22 g) ng Baboy sa estilong oriental?
Ang 1 bahagi (22 g) ng Baboy sa estilong oriental ay may 135 kcal, 2.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (44 g) ng Baboy sa estilong oriental?
Ang 2 bahagi (44 g) ng Baboy sa estilong oriental ay may 271 kcal, 5.2 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (11 g) ng Baboy sa estilong oriental?
Ang ½ bahagi (11 g) ng Baboy sa estilong oriental ay may 68 kcal, 1.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (66 g) ng Baboy sa estilong oriental?
Ang 3 bahagi (66 g) ng Baboy sa estilong oriental ay may 406 kcal, 7.8 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (88 g) ng Baboy sa estilong oriental?
Ang 4 bahagi (88 g) ng Baboy sa estilong oriental ay may 541 kcal, 10 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baboy sa estilong oriental?
Ang 50 g ng Baboy sa estilong oriental ay may 308 kcal, 5.9 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baboy sa estilong oriental?
Ang 150 g ng Baboy sa estilong oriental ay may 923 kcal, 18 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 94 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
