Alamin ang laman ng plato mo

Avocado pasta

Calories at mga nutrisyon

163
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs11 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 163 kcal —
  • Protina 4.4 g 9%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 2.7 g 13%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 0.3 g —
  • Sodium 255 mg 11%
  • Cholesterol 5.6 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 29.1 µg 3%
  • Bitamina C 6.8 mg 8%
  • Bitamina D 0.02 µg 0%
  • Bitamina E 1.1 mg 7%
  • Bitamina K 13.6 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.44 mg 3%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 0.15 µg 6%

Mga mineral

  • Calcium 76.1 mg 6%
  • Iron 0.96 mg 5%
  • Magnesium 14.3 mg 3%
  • Phosphorus 64.8 mg 5%
  • Potassium 142 mg 3%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenium 2.8 µg 5%
  • Iodine 18.9 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1634.4 g11 g11 g
50 g50 g822.2 g5.5 g5.4 g
150 g150 g2456.6 g17 g16 g
200 g200 g3268.7 g22 g22 g
250 g250 g40811 g28 g27 g

Mga tanong tungkol sa Avocado pasta

Ilang calories ang nasa 100 g ng Avocado pasta?

Ang 100 g ng Avocado pasta ay may 163 kcal, 4.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Avocado pasta?

Ang 50 g ng Avocado pasta ay may 82 kcal, 2.2 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Avocado pasta?

Ang 150 g ng Avocado pasta ay may 245 kcal, 6.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Avocado pasta?

Ang 200 g ng Avocado pasta ay may 326 kcal, 8.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Avocado pasta?

Ang 250 g ng Avocado pasta ay may 408 kcal, 11 g na protina, 28 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34502 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla