Alamin ang laman ng plato mo
Arroz caldo
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay, na may buong gatas
145
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs19 g
Taba6.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 145 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 4.1 g 20%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 10 g —
- Sodium 63 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 72 µg 8%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.66 mg 13%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 2.8 µg 9%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 128 mg 10%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 113 mg 9%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 34 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4.2 g | 19 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.1 g | 9.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6.3 g | 28 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8.4 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 47 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding ng kaninmatamis, may gatas na 3.5% ang taba at kompota ng pinatuyong prutas167 kcal / 100 g
- Puding na kaninde-lata104 kcal / 100 g
- Arroz con leche na may pasasmay pasas, gawang-bahay135 kcal / 100 g
- Arroz con lecherestorán, latino, puding na kanin146 kcal / 100 g
- Lugaw na bigasinihanda gamit ang full-cream na gatas89 kcal / 100 g
- Matamis na kaninmay asukal at budbod na kanela123 kcal / 100 g
- Kaiserreis rice puddingpinatamis, na may cream at maasim na cherry138 kcal / 100 g
- Matamis na lugaw na gawa sa bigasmay gatas na may 3.5% taba129 kcal / 100 g
- Pudding na tinapaygawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Rice pudding na may karamelopinalamig146 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Arroz caldo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Arroz caldo?
Ang 100 g ng Arroz caldo ay may 145 kcal, 4.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Arroz caldo?
Ang 50 g ng Arroz caldo ay may 73 kcal, 2.1 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Arroz caldo?
Ang 150 g ng Arroz caldo ay may 218 kcal, 6.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Arroz caldo?
Ang 200 g ng Arroz caldo ay may 290 kcal, 8.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Arroz caldo?
Ang 250 g ng Arroz caldo ay may 363 kcal, 11 g na protina, 47 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-608 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
