Znajte što je na vašem tanjuru
Zobeni keksi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha mješavina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 462 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Natrij 473 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 48 mg 11%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6,5 g | 67 g | 19 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 131 | 1,8 g | 19 g | 5,4 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 262 | 3,7 g | 38 g | 11 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 65 | 0,9 g | 9,5 g | 2,7 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 393 | 5,5 g | 57 g | 16 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 524 | 7,4 g | 76 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 34 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9,8 g | 101 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 168 g | 48 g |
Slične namirnice
- Zobeni keksi s čokoladnim kapljicamakomercijalno473 kcal / 100 g
- Archway zobeni keksidomaći stil421 kcal / 100 g
- Zobeni keksi s orašastim plodovima517 kcal / 100 g
- Zobeni keksi u obliku sendvičas kremnim punjenjem398 kcal / 100 g
- Zobeni keksi s komadićima čokolades dodanim vlaknima, komercijalno494 kcal / 100 g
- Zobeni kekskomercijalno proizveden472 kcal / 100 g
- Mješavina za keks od zobis grožđicama ili bez, suho, nepripremljeno462 kcal / 100 g
- Keks od zobis grođicama ili bez, komercijalno, mekog tipa409 kcal / 100 g
- Tijesto za keks od zobis grođicama ili bez, ohlađeno424 kcal / 100 g
- Keks od zobi i datuljamekani tip, komercijalni413 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobeni keksi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobeni keksi?
100 g namirnice Zobeni keksi sadrži 462 kcal, 6,5 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Zobeni keksi?
1 porcija (28,4 g) namirnice Zobeni keksi sadrži 131 kcal, 1,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Zobeni keksi?
2 porcije (56,7 g) namirnice Zobeni keksi sadrži 262 kcal, 3,7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Zobeni keksi?
½ porcije (14,2 g) namirnice Zobeni keksi sadrži 65 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Zobeni keksi?
3 porcije (85,1 g) namirnice Zobeni keksi sadrži 393 kcal, 5,5 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Zobeni keksi?
4 porcije (113,4 g) namirnice Zobeni keksi sadrži 524 kcal, 7,4 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobeni keksi?
50 g namirnice Zobeni keksi sadrži 231 kcal, 3,3 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobeni keksi?
150 g namirnice Zobeni keksi sadrži 693 kcal, 9,8 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174960 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
