Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 4,5 g 22%
- Vlakna 0,4 g 2%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 34,7 mg 2%
- Kolesterol 10,8 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 38,4 µg 4%
- Vitamin C 0,89 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 98 mg 8%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 33 g | 15 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free sadrži 130 kcal, 5,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free sadrži 65 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free sadrži 195 kcal, 8,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free sadrži 260 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free sadrži 325 kcal, 13 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34620 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
