Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 30,4 mg 1%
- Kolesterol 11,7 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43,7 µg 5%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Kalcij 89,3 mg 7%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Magnezij 9,6 mg 2%
- Fosfor 68,5 mg 5%
- Kalij 133 mg 3%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,4 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 6,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,1 g | 20 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 27 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 34 g | 12 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured valio greek lactose-free130 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free sadrži 120 kcal, 5,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free sadrži 60 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free sadrži 180 kcal, 8,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free sadrži 240 kcal, 11 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free sadrži 300 kcal, 14 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34619 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
