Znajte što je na vašem tanjuru
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 280 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 7,3 g 9%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 4,9 g 18%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 430 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 240 µg 60%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 136 mg 10%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 0,95 mg 9%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
100 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased sadrži 280 kcal, 8,8 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
50 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased sadrži 140 kcal, 4,4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
150 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased sadrži 420 kcal, 13 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
200 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased sadrži 560 kcal, 18 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
250 g namirnice Wrap, bread, wholemeal, as purchased sadrži 700 kcal, 22 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1181 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
