Znajte što je na vašem tanjuru

Weetabix

Kalorije i nutritivne vrijednosti

žitarice za doručak

412
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH77 g
Masti2,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 412 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 77 g 28%
  • Masti 2,6 g 3%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 10 g 37%
  • Šećeri 12 g —
  • Natrij 481 mg 21%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,38 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 46,9 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 36,3 mg 3%
  • Željezo 4,1 mg 23%
  • Magnezij 128 mg 30%
  • Fosfor 362 mg 29%
  • Kalij 435 mg 9%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Bakar 0,52 mg 57%
  • Mangan 3,2 mg 140%
  • Selen 7,9 µg 14%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g41214 g77 g2,6 g
50 g50 g2067 g38 g1,3 g
150 g150 g61821 g115 g3,8 g
200 g200 g82428 g154 g5,1 g
250 g250 g103035 g192 g6,4 g

Pitanja o namirnici Weetabix

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Weetabix?

100 g namirnice Weetabix sadrži 412 kcal, 14 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Weetabix?

50 g namirnice Weetabix sadrži 206 kcal, 7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Weetabix?

150 g namirnice Weetabix sadrži 618 kcal, 21 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Weetabix?

200 g namirnice Weetabix sadrži 824 kcal, 28 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Weetabix?

250 g namirnice Weetabix sadrži 1030 kcal, 35 g bjelančevina, 192 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 29776 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana