Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 332 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 73 g 26%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 9,7 g 35%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 260 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folna kiselina (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 11,9 mg 66%
- Magnezij 83 mg 20%
- Fosfor 259 mg 21%
- Kalij 397 mg 8%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,39 mg 43%
- Mangan 1,8 mg 79%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Žitarice za doručak od sladne pšeniceobogaćeno339 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak tipa shredded wheatneobogaćeno333 kcal / 100 g
- Voće i vlakna doručak žitariceobogaćeno348 kcal / 100 g
- Keksi za doručak od cjelovite pšenices dodanim vitaminima B1, B2, B3 i B6, kalcijem, željezom i cinkom370 kcal / 100 g
- Keksi za doručak od cjelovite pšenice i mekinjas dodanim vitaminima B1, B2, B3, folatom i željezom364 kcal / 100 g
- Weetabix žitaricespreman za jelo355 kcal / 100 g
- Cjelovite pšenične žitarice za doručak Weetabixnpr.366 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice za doručakobogaćeno376 kcal / 100 g
- Weetabix cjelovite žitaricespreman za jelo371 kcal / 100 g
- Višezrnati keksi za doručak od cjelovite pšenices dodanim vitaminima B1, B2, B3, E, folatom i željezom382 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix?
100 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix sadrži 332 kcal, 11 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix?
50 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix sadrži 166 kcal, 5,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix?
150 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix sadrži 498 kcal, 16 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix?
200 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix sadrži 664 kcal, 21 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix?
250 g namirnice žitarice za doručak s pšeničnim keksima tipa Weetabix sadrži 830 kcal, 26 g bjelančevina, 182 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-773 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
