Znajte što je na vašem tanjuru

Waffle, cream

Kalorije i nutritivne vrijednosti

344
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH24 g
Masti25 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 344 kcal —
  • Bjelančevine 4,9 g 10%
  • Ugljikohidrati 24 g 9%
  • Masti 25 g 33%
  • Zasićene masti 17 g 84%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 2,5 g —
  • Natrij 228 mg 10%
  • Kolesterol 50,6 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 196 µg 22%
  • Vitamin C 0,46 mg 1%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 56,9 mg 4%
  • Željezo 0,32 mg 2%
  • Magnezij 13,3 mg 3%
  • Fosfor 75,3 mg 6%
  • Kalij 112 mg 2%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 4,2 µg 8%
  • Jod 23,5 µg 16%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3444,9 g24 g26 g
50 g50 g1722,4 g12 g13 g
150 g150 g5167,3 g36 g38 g
200 g200 g6889,7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Pitanja o namirnici Waffle, cream

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Waffle, cream?

100 g namirnice Waffle, cream sadrži 344 kcal, 4,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Waffle, cream?

50 g namirnice Waffle, cream sadrži 172 kcal, 2,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Waffle, cream?

150 g namirnice Waffle, cream sadrži 516 kcal, 7,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Waffle, cream?

200 g namirnice Waffle, cream sadrži 688 kcal, 9,7 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Waffle, cream?

250 g namirnice Waffle, cream sadrži 860 kcal, 12 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 64 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32836 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana