Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog preljeva
25
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH2,5 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 25 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,2 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,8 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2,4 g | 5 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3 g | 6,3 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Zelena salatasirovo, bez začina14 kcal / 100 g
- Miješana salatabez preljeva za salatu22 kcal / 100 g
- Salata od povrćasirova, bez ulja, neslana35 kcal / 100 g
- Grčka salatabez dodanog preljeva63 kcal / 100 g
- Miješana zelena salatas krastavcem, rajčicom i paprikom, bez preljeva17 kcal / 100 g
- Salata od krastavacabez dodanog preljeva16 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 25 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 13 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 38 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 50 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 63 kcal, 3 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: ausnut F007779 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
