Znajte što je na vašem tanjuru
voćni puding od tijesta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ohlađeno
198
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,2 g
UH29 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 198 kcal —
- Bjelančevine 5,2 g 10%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 1,5 g 6%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 76,7 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58,6 µg 7%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 84 mg 6%
- Željezo 0,57 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 76,2 mg 6%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 11,9 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5,2 g | 29 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,6 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
Slične namirnice
- Voćni desert Liégeoisrashlađeno145 kcal / 100 g
- Puding s jajimahlađeno113 kcal / 100 g
- Kremni desert s okusom vanilijeohlađeno103 kcal / 100 g
- Jaje pudinghlađeno124 kcal / 100 g
- Puding desert od karamelahlađeno108 kcal / 100 g
- Čokoladni puding deserthlađeno121 kcal / 100 g
- Kolač od kremesmanjenog udjela masti, hlađeno78 kcal / 100 g
- Mliječni želes okusom, rashlađeno124 kcal / 100 g
- Griz puding s groźbicama i karamel umakomhlađeno146 kcal / 100 g
- Aromatizirano usireno mlijekorashlađeno111 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćni puding od tijesta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni puding od tijesta?
100 g namirnice voćni puding od tijesta sadrži 198 kcal, 5,2 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni puding od tijesta?
50 g namirnice voćni puding od tijesta sadrži 99 kcal, 2,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni puding od tijesta?
150 g namirnice voćni puding od tijesta sadrži 297 kcal, 7,8 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice voćni puding od tijesta?
200 g namirnice voćni puding od tijesta sadrži 396 kcal, 10 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice voćni puding od tijesta?
250 g namirnice voćni puding od tijesta sadrži 495 kcal, 13 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 39216 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
