Znajte što je na vašem tanjuru
Voćna pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
jabuka, bobica, trešnja, breskva
334
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH41 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 334 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 303 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7,5 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 48,5 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8,2 mg 1%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 43,5 mg 3%
- Kalij 76,1 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,2 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,1 g | 21 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,3 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,4 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 103 g | 43 g |
Slične namirnice
- Pržena voćna pitajabuka, borovnica, breskva, jagoda, prženo316 kcal / 100 g
- Jastučić od jabukasa sirom307 kcal / 100 g
- Jabučna savijačas lisnatim tijestom, bez maslaca305 kcal / 100 g
- Savijača od jabuka360 kcal / 100 g
- Keksi s voćnim punjenjempunjenje, komercijalno408 kcal / 100 g
- Voćno toaster pecivojabuka, borovnica, trešnja, jagoda388 kcal / 100 g
- Voćni tost-kolačićiuključuje jabuku, borovnicu, trešnju, jagodu388 kcal / 100 g
- Voćni tost-pecivatostirano, uključuje jabuku, borovnicu, trešnju, jagodu409 kcal / 100 g
- Tostirano voćno toaster pecivotostirano, jabuka, borovnica, trešnja, jagoda409 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćna pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćna pita?
100 g namirnice Voćna pita sadrži 334 kcal, 4,2 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćna pita?
50 g namirnice Voćna pita sadrži 167 kcal, 2,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćna pita?
150 g namirnice Voćna pita sadrži 501 kcal, 6,3 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Voćna pita?
200 g namirnice Voćna pita sadrži 668 kcal, 8,4 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Voćna pita?
250 g namirnice Voćna pita sadrži 835 kcal, 11 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7293 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
