Znajte što je na vašem tanjuru
Voćni tost-peciva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tostirano, uključuje jabuku, borovnicu, trešnju, jagodu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 409 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 29 g —
- Natrij 354 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 467 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,47 mg 27%
- Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
- Kolin 9,2 mg 2%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 3,9 mg 22%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 81 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 1 porcija | 51 g | 209 | 2,4 g | 37 g | 5,6 g |
| 2 porcije | 102 g | 417 | 4,8 g | 73 g | 11 g |
| ½ porcije | 25,5 g | 104 | 1,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 153 g | 626 | 7,2 g | 110 g | 17 g |
| 4 porcije | 204 g | 834 | 9,6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Slične namirnice
- Tostirano voćno toaster pecivotostirano, jabuka, borovnica, trešnja, jagoda409 kcal / 100 g
- Voćno toaster pecivojabuka, borovnica, trešnja, jagoda388 kcal / 100 g
- Voćna peciva za tostiranje s preljevomuključuje jabuke, borovnice, trešnje, jagode385 kcal / 100 g
- Glazirano voćno toaster pecivojabuka, borovnica, trešnja, jagoda385 kcal / 100 g
- Niskomasno voćno toaster pecivojagoda, trešnja, jabuka363 kcal / 100 g
- Pržena voćna pitajabuka, borovnica, breskva, jagoda, prženo316 kcal / 100 g
- Voćna pitajabuka, bobica, trešnja, breskva334 kcal / 100 g
- Muffin s borovnicama za tostiranjetostirano333 kcal / 100 g
- Muffin s borovnicama za tostertostiran333 kcal / 100 g
- Toaster pecivo s smeđim šećerom i cimetom370 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćni tost-peciva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćni tost-peciva?
100 g namirnice Voćni tost-peciva sadrži 409 kcal, 4,7 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (51 g) namirnice Voćni tost-peciva?
1 porcija (51 g) namirnice Voćni tost-peciva sadrži 209 kcal, 2,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (102 g) namirnice Voćni tost-peciva?
2 porcije (102 g) namirnice Voćni tost-peciva sadrži 417 kcal, 4,8 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (25,5 g) namirnice Voćni tost-peciva?
½ porcije (25,5 g) namirnice Voćni tost-peciva sadrži 104 kcal, 1,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (153 g) namirnice Voćni tost-peciva?
3 porcije (153 g) namirnice Voćni tost-peciva sadrži 626 kcal, 7,2 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (204 g) namirnice Voćni tost-peciva?
4 porcije (204 g) namirnice Voćni tost-peciva sadrži 834 kcal, 9,6 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćni tost-peciva?
50 g namirnice Voćni tost-peciva sadrži 205 kcal, 2,4 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćni tost-peciva?
150 g namirnice Voćni tost-peciva sadrži 614 kcal, 7,1 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167928 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
