Znajte što je na vašem tanjuru
Uramaki s lososom i krastavcem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
144
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH18 g
Masti4,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 4,7 g 6%
- Vlakna 2,7 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,7 g | 18 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 35 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 44 g | 12 g |
Slične namirnice
- Sushi s krastavcem mangom i lososom sa žaras krastavcem, mangom i lososom sa žara, bez soja-umaka (shoyu), bez wasabija126 kcal / 100 g
- Sushi s lososom i krastavcempunjeno133 kcal / 100 g
- Sušis krastavcem, mangom i sirovim lososom, bez sojinog umaka (shoyu), bez wasabija116 kcal / 100 g
- Maki sushi s lososom128 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Uramaki s lososom i krastavcem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem?
100 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem sadrži 144 kcal, 6,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem?
50 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem sadrži 72 kcal, 3,4 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem?
150 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem sadrži 216 kcal, 10 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem?
200 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem sadrži 288 kcal, 13 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem?
250 g namirnice Uramaki s lososom i krastavcem sadrži 360 kcal, 17 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC0985A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
