Znajte što je na vašem tanjuru
Salmon and rice pie, butter dough
Kalorije i nutritivne vrijednosti
282
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH19 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 282 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 8,5 g 43%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 368 mg 16%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 92,1 µg 10%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Željezo 0,57 mg 3%
- Magnezij 18,2 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 27,2 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Slične namirnice
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salmon and rice pie, butter dough
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough?
100 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough sadrži 282 kcal, 9,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough?
50 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough sadrži 141 kcal, 4,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough?
150 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough sadrži 423 kcal, 15 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough?
200 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough sadrži 564 kcal, 19 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough?
250 g namirnice Salmon and rice pie, butter dough sadrži 705 kcal, 24 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31777 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
